中和镇位于永仁西部,距县城56公里,东与猛虎乡、维的乡为邻,南与宜就镇相连,西与大姚县桂花镇接壤,北与永兴乡毗邻。全镇辖国土面积424平方公里,森林覆盖率达86.9%,镇域范围内山高、坡陡、箐深,最高海拔2864米,最低海波1090米,年平均气温17℃。下辖直苴、波者地、他的苴、小直么、中和、万马、进化、支那、岔河9个村民委员会,102个村民小组,有耕地面积1.54万亩,其中旱地0.95万亩,农业人口人均占有耕地1.4亩。2021年末农村常住人口总户数3393户,总人口数10035人,其中:居住着彝、汉、傣、壮、傈僳等少数民族7800多人,彝族人口占总人口的83%。主要产业有生猪、烤烟、核桃等。特色产业有黑山羊、云岭牛、芒果、牛口刺、樱桃、冬桃、食用菌等。林下资源松茸、松露、牛肝菌等15种以上野生菌年产量达200吨以上,核桃种植面积达8.9万亩,中华民族文化底蕴丰厚,民族风情浓郁,“赛装节”和“彝绣”是文化产业的两大名片,被美誉为“赛装之源,彝绣之根,服饰之美”。
中和镇是一个集“边远、贫困、山区、民族”为一体的贫困乡镇,辖9个贫困村(其中直苴、波者地、他的苴、支那、岔河、万马6个为深度贫困村),2014年至2021年12月,全镇现有建档立卡贫困户1465户5281人。2018年底,全镇脱贫出列8个行政村,贫困发生率由2014年的53.38%下降至1.53%,实现整镇脱贫摘帽。2019年实现全县唯一的深度贫困村直苴村脱贫出列,贫困发生率由2018年的1.53%降至0.084%。